吃什么食物可以养胃呢

Question

如题所述

Answer 1

肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病

Answer 2

今天要给大家分享几样养胃的食物，它可以让我们的肠胃变得更加好，避免胃病的发生。

Answer 3

肉类的话，吃猪肚，羊肉，羊肚，牛肚等；
鱼类：草鱼，鲤鱼，鲫鱼，三文鱼等；

蔬菜：土豆，西兰花，蘑菇；

水果：木瓜，桂圆，橘子；

红枣和蜂蜜也是养胃的！

Answer 4

最简单的，偏方是每天早上吃几颗带红衣的生花生，坚持。

吃东西要注意，不要吃过凉和过热的东西。不要吃过饱和过饿。

吃面食，易消化，还养胃。

小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等都可以养胃。

Answer 5