当今社会是一个充满竞争和挑战的社会，能不能在竞争激烈的社会存活、适应并立于不败之地，是对每一个人的考验。那么你是否已经做好了竞争的准备呢?是不是已经有了适应竞争的心理准备呢?是不是已经能在如此复杂的社会中找到自己的一席之地呢?对于这些问题，我们有如下建议供您参考。
1．认识竞争首先，在迈进社会的时候，要认识竞争。当今社会，依然延续著“适者生存”的自然法则，有人类生活的地方就必定存在竞争，认识到这一点，是做好竞争准备的首要条件。不要害怕竞争，不敢参与竞争，刻意回避竞争，要知道只要你立足于这个。社会，即使你不去和别人竞争，别人也会来和你竞争。做好面对竞争的心理准备，并准备积极投入到竞争中去，学会竞争，才是在社会中求生存的不二法则。
2．抓住时间 当今社会，“时间就是金钱”，能不能抓住时间是竞争胜利和失败的先决条件。一要抓住时间学习，抓紧时间充实自己，让自己有足够的本钱立足于这个社会；二要在工作中抓住时间和机遇，要知道总是会有人比你快，你要是不能够增强时间观念，抓住时间和机会，就只能在别人的后面，被动向前。
3。展示自我 充分合理的展示自我，表现自己，是让别人认识你，了解你，发现你，给你机会，并击败对手的一个有利武器。并不是要你炫耀自己，而是要你用自己的真才实干去赢得注意和赏识，并赢得一个属于自己的、在这个社会立足的空间。
4．良好的口才 良好的口才是让你在社会中能够很好的表达自己，拉近和别人的距离，与人交往交流、开拓创新、做好工作的必要手段。每一个成功的人都有良好的口才，因为这样才能够很好的表达自我，展示自我，让别人了解你，并打败敌手。所以，锻炼良好的口才也是十分重要的竞争手段。
5．交际能力 良好的交际能力是什么?是良好的口才，良好的个人气质、优雅的言谈举止、征服对方的能力和你的个人魅力有好的交际能力是让你认识更多朋友，获得更多帮助，从而更好的拓展你的事业，在竞争中立于不败之地的十分关键的环节。
6．承受挫折的能力 有良好的坚强的意志力，有承受挫折的能力，并树立良好的风险意识才能够真正适应竞争。在社会现实中，每一个人都不可能一帆风顺，遇到挫折的时候能够重新爬起来，振作自己，百折不挠，才能适应竞争，适应社会，让自己永远真正的立于不败之地。
加强人际、人脉关系，学习学习再学习，最好学点成功学。
我想无论面对什么样的环境，我们都不可少的心态就是阳光心态。
不要以为生命需要阳光，其实心态更需要阳光。
我们的财富不断增加，但是快乐却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但是心灵的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少 其实这一切很大程度上是因为我们的心态出了问题！
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
阳光心态的主要思想：自信、宽容、给予、爱、感恩和工作并快乐着等。
这些思想能让人学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人
用一颗坚强勇敢的心去面对。
三招足矣战胜对手：
1、把那些阴招拿到阳光底下晒晒，它就烟消云散了
2、兵来将挡水来土掩……针锋相对的跟他斗
3、一力降十会，一巧破千斤……实力在手，啥也不怕
睡觉
看你想要什么了。任何原则下面都有潜规则。要不要做，值不值得，只有自己知道
对敌人的仁慈，就是对自己的残忍！对于竞争而言需要我们正确的认识，有竞争，就说明自己利益受到威胁，证明自己不够强大，需要提高自己。你把自己作为风向标，就没有对手！不要太过在意别人的存在，你要知道你自己做到最好就可以了！因为你不可能把对方消失！只有自己足够强大，才不会受到威胁！
坦然面对啊，首先不能被这充满竞争的社会打到啊然后当然是靠自己啊，使自己变的更强更能融入这个社会啊，这样自己就不会被淘汰啊，加油把，要相信自己哦