我想买一个动感自行车减肥,请问骑自行车可以减肥吗?

如题所述

第1个回答  2015-03-09
可以,骑自行有助于燃烧脂肪,但是得要每天骑上二三公里
第2个回答  2015-03-09
多少有点效果,不过腿可能变得很粗,慢跑比较好吧,买跑步机吧
第3个回答  2015-03-09
是的可以的 我就是超喜欢自行车
第4个回答  2015-03-09
有一定效果,贵在坚持
第5个回答  2015-03-09
如果能坚持骑车,控制饮食,可以瘦全身,但是时间长了小腿肌肉会更结实。所以每次等车后揉捏小腿使其放松会好些
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