第1个回答 2011-01-02
如果每天如此的话！一个月可以瘦10斤！我试过！不能坚持的话！一个月还是可以减几斤！
第2个回答 2011-01-02
如果你现在很胖，这一个月的效果会相当明显，但具体数字应该会因人而异;如果你本来就不胖，至少不是很胖，这一个月就瘦不了多少了。本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-01-02
可可粉+龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。
做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。
吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
饮食注意：
1、可可龟苓膏可替代早餐。
2、上午十点和下午四点食用效果也不错。