我一直耳鸣，心里一想它在响，就响了，但想停就很难了。这几天吵得我睡不着觉，该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2014-04-06

去医院看看能不能治疗，实在不行就戴助听器试试！

第2个回答 2014-04-07

注意力分散，心中别想太多，想的越多声音感觉越大，忽略它。就像晕车一样，越想越晕。要及时治疗啊，神经性耳鸣难治愈。

第3个回答 2014-04-04

注意力放在别的位置，不要想着自己耳朵有声音，多做些有意义的事。

第4个回答 2014-04-03

远离噪杂环境，多注意休息，饮食均衡，放宽心

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