第1个回答 2022-07-03
人在活动时，身体细胞会受损伤，细胞修复合算的，就进行修复，修复不合算的，就干脆不要了，再分裂新细胞来替代旧细胞。人体的器官，只有心脏是边工作边维修的，其他的器官主要是在睡觉中进行维修的。所以人需要睡觉。如果睡眠不够，器官维修不好，人就会感觉疲倦，器官就可能出问题。
正常情况下，人是白天活动，晚上睡觉。人白天不睡觉时听到的、看到的、想到的所有信息，白天是打包装进大脑的，没有精力去整理。人要等晚上睡觉后，再把大脑里的这一大堆信息资料进行，归纳、分类、推导、推演，整理清楚。如果睡眠不足，人就不能在梦中把大脑中的信息资料进行整理，那么睡觉醒来后，就需要继续整理。人在睡觉的梦里，会飞，也杀不死，可以与生活中没见过面的人一起吃饭聊天，可以变成动物，可以呼风唤雨，可以有各种奇怪的动作行为，我们认为这很正常。但是，一个睡眠不足的人，在醒来后，如果说这种话，做这种事，大家就以为这个人得精神病了。其实这个人只不过是在白天继续干睡觉中没干完的活，继续在推演整理大脑中的信息资料而已。这个人的思维逻辑，没有问题，是正常的。仅仅是在做白日梦而已。这个人自己也认为自己是正常的。但是其他人由于不知道真相，不懂这个原理，不知道这个人是在白天的梦里推演整理信息，误以为这个人的言行不正常，误以为这个人是精神病。其实这个世界上根本就没有精神病(没有精神病的详细原理以后找机会再聊)，但是这种由于睡眠不足导致的白天做梦整理大脑里的信息资料的状态，的确是会让不明真相的大众难以接受包容。
人想睡的香，就要做公正平等的事，就要做符合良心良知的事。人如果做了违背公平的事，如果做了违背良心的事，当人想睡觉时，良心就会跳出来提醒、叨叨、谴责，人就会感觉内心纠结、矛盾、困扰、兴奋，难以入睡。所以说，为了我们能睡的香，睡的安稳，我们也不应该去做那些违背公正平等的事，也不应该去做那些昧良心的事。