人到中年，脾气小一点，心态好一点才有福气
前言：
其实不单单男人是这样，中年的女人慢慢也会感到孤单也会感觉自己乏累 。
其实中年人的生活往往没有我们想象的那么轻松，
因为他们上有老下有小，身上背负的压力与重担很 大，想要放松自己却是有一些难。
但是随着时间与阅历的积累，往往很对多中年人对待很多人与很多事情都已经看淡了，
很多时候感觉自己很累往往都是自己给自己施加压力，
所以我们到了中年一定要告诉自己:心态要平稳不要急躁。
因为人这一生需要追求的东西有很多，需要维护的东西也有很多，
我们不是圣人所以没办法每件事都做到所以未来很多事情我们很难预料。
所以 中年人不同于年轻人，年轻人身上一定会带有一些浮躁与不安，
可是中年人往往遇到事情表面会非常平淡，这也是一种成熟的表现，
也是在自我保护自己，有一下4种心态的人，身上一定自带福气。
人生都会经历苦难与快乐，我们永远不知道生活的真相，
所以我们需要不断地去 探索 与发现，人到中年很多事情不要那么较真，
因为往往对我们来说没有那么重要，
适当的让自己停下来缓一缓也是一种放松与享受。
1.遇事不生气
一句话说得好："人生就像一场戏，因为有缘才相聚。为了小事发脾气，回头想想又何必。" 往往年轻人经历比较旺盛所以在很多时候喜欢生气，
但是人到了一定年纪我么就会有不同的心态以及看法，
而且往往很多时候一个人生气经常会生病，
也会伤害我们的身体虽然感觉不到但是也是一种慢性病，我们的心脏与胃口很难承受。
所以遇到事情我们一定要要大度不要较真，因为生气真的是得不偿失。
2.遇事不计较
我们身边会有很多人在遇事时往往会想不开总是钻牛角尖，
让自己总是走不出这段阴影，可是遇事计较最后伤心难受的是自己，
当你心胸宽广时你会发现身边一切事物都非常美好。
所以我们遇到事情不要计较,宽容地看待一切事情，
这样可以让我们的心态变得越来越好，以后在遇到事情时也会非常从容淡定地解决。
3.让心静下来
人这一生奋斗是为了什么？说白了就是为了房子 车子 孩子与金钱，
这样你会发现你自己很累其实人最需要的就是生活的开心快乐。
人到了中年已经过了大半辈子，经历了太多的不开心的与如意，
所以我们不要让自己生活的那么累。
苦难熬过后剩下的都是甜蜜，每个人这一生都会经历很多不开心，
所以我们要学会让自己心静下来，这样我们生活才会变得有意义。
4.拒绝无效的社交
年轻时我们会感觉社交非常重要，认识的人越多越好，
可是往往这些社交多半都是没有用的，反倒浪费我们的时间，
其实我们到了中年应该杜绝身边没有用的的社交，
因为他们不会给我们带来什么反倒让我们变得很累。
年轻时与中年一定是有变化与不同，所以适当的远离那些无效社交，
给生活减轻压力，这样生活才会变得有意义与快乐。
所以人到中年还是需要做回自己，因为一辈子时间很短，
适当的也需要让自己开心与快乐，所以适当的放下年轻时放不下的包袱，找回自己。
结束语：
人到中年，有所忧，无所惧，会多一份平和与从容，
少一些急躁与不安，所以自然就多了一份气度与睿智。
人这一生不如意的事情有很多，无论你身处什么环境下我么都要以积极乐观的心态看一切，因为很多时候一个人的心态可以给我们带来不一样的人生，以上就是今天为大家分享的所有内容，希望有所帮助。
END.
今日话题：
人到中年应该放下那些东西才会让自己开心？
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作者|方庸子
编辑|方庸子
图片|来源网络
参考资料| Journal of applied behavior analysis