晚上睡觉就像放电影一样是怎么回事

如题所述

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第1个回答推荐于2017-12-16

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,...本回答被提问者采纳

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