01孩子说梦里被人追
长高是指睡觉时，人的垂体会分泌一种生长激素来促进生长，从而使人体慢慢长高。从你长高时，你一般会昏昏沉沉，睡不着。你梦到自己下楼，然后突然踏入空荡荡室内楼梯，或是梦见自己在翱翔，或是梦见自己被追求。这只是因为你人体骨骼在种植。若是有这样的梦，那样孩子有可能会是在长高。假如孩子夜里睡觉有时也会抬腿或抽动两腿。实际上，这种情况说明，当孩子晚上睡觉，儿童生长激素会损伤骨骼生长，孩子们会变得更加高。
02孩子容易饿，并且饭量增加
高个子的人比普通人更饿，吃得更多。假如父母发觉他的孩子们得到更好的胃口，吃的多，吃完之后没多久就会觉得饿了，想吃点东西，这也就意味着他身高已经提高。研究表明，家长要有效操纵孩子饮食，加速骨骼生长。父母让孩子多吃许多蛋白质和钙的食材，例如肉、牛乳、生鸡蛋等。让孩子多吃蔬菜和水果，以保证维他命的摄取量。
03孩子说骨头痛
骨头痛和膝关节疼痛可能是身高的前兆，特别是在深度睡眠中，因为骨头在深度睡眠中生长最快，比平常快几倍。绝大多数疼痛出现于夜间的睡觉中，疼痛感是很悲伤的，痛疼、烧灼痛和某些生长发育疼痛也可以伴随腿抽筋、头疼、腹疼等不适。这类痛疼称之为“骨骼闭合”，主要是因为和肌肉筋腱发育速率比不上人体骨骼，这也是孩子成长的一个信号。但是，这样的事情迅速就会消退，父母不用担心过多。
04换鞋频繁
一般来说，孩子们先长脚，然后长高。假如父母发觉孩子的脚内长得很快，新买不久的鞋子，过一会就不可以穿，需要购买更加大码的鞋子，这就意味着孩子已经长高。当孩子告知父母它的鞋较为钟头，想改一双。成年人想着，这鞋买不久为什么会变小呢，毫无疑问小宝贝要想鞋子有意这么说的，便没有上心。我们应该友情提示，穿不适合码数的鞋会影响到幼儿的脚发育。为了保证万无一失，下一次当孩子建议脱鞋时，要仔细检查孩子是不是真的不适合。
假如以上预兆中孩子占三点，而且平时也一直在做长高练习。那样很有可能是在长高，值得关注的是青春发育期后长高是特别慢的，全过程也很辛苦，如果不去干涉和运动的话，会更加慢。