皮肤油腻粗糙总长痘痘闭口怎么办

Question

如题所述

Answer 1

做好这几点能有效改善：
1、不要熬夜，熬夜不仅伤害身体，还使脸上出油严重。缺乏休息、工作压力大，都容易造成
内分泌失调
，脸部油脂分泌过多。因此，我们要合理安排自己的作息时间，缓解工作压力，你的皮肤也会越来越好。
2、其实出油主要原因是我们内分泌不好，因为平时我们吃太多高热量油腻比如快餐，油炸等的食物，导致我们肠胃不健康，体内太多油脂，自然皮肤也爱出油，我们应该多吃清淡的食物，
小青菜
，香菇，苹果，香蕉这种低脂清爽的食物。
3、平时我们的皮肤一直在代谢废旧的垃圾，如果不及时清理也会导致出油，如果我们只用
洗面奶
清楚表面垃圾是远远不够的，所以要注意深层清洁，比如清洁面膜等，还有
去角质
。毛孔对我们爱出油的人来说也是一个大问题，油性肤质容易出油，不及时清理，就会导致毛孔越来越大，但是不好好收缩的话就会恶性循环，所以我们洗完脸要记得
收缩毛孔
，这样皮肤才会更好的得到改善。
4、控油的同时还要记得补水，每周2~3次的
补水面膜
或补水护肤品，这样才能从根本调节
水油平衡
的问题。

Answer 2

可能象湿疹，用高锰酸钾沾水擦一下，看可见效。同时，每次食用两茶匙白糖，几天后，会有帮助。