第1个回答 2020-11-18
你好
黄精通过化学成分满足每个人的味蕾需求，因此成为家庭调味品。黄精不是从鸡肉中提取的，它是在味精的基础上添加化学调味料制成的。许多家庭现在不使用味精来代替，而是使用调味品，如鸡精。那么孕妇能吃黄精吗？
事实上，孕妇可以吃适量的纯黄精，但是那些添加了各种保健成分的黄精应该小心。专家称纯黄精对孕妇和胎儿没有特殊影响。然而，添加各种保健成分的黄精对孕妇有风险，因为添加在黄精中的各种成分可能导致孕妇腹中胎儿受到影响或者孕妇流产。此外，黄精中含有的添加剂并不表示对孕妇没有伤害。
谷氨酸钠是味精的主要成分，味精也属于调味品的一部分。因此，专家认为孕妇可以吃少量的黄精而不是味精。然而，长期或过量食用黄精会影响胎儿对锌的吸收，因此准妈妈应该更加注意。
通过以上介绍，有必要减少孕妇是否可以吃黄精的选择。怀孕时，女性也需要少吃这种食物，这将对女性身体的各个方面都非常有帮助，并且不会对女性身体和胎儿的发育产生影响。妇女怀孕时必须小心选择食物。
第2个回答 2020-11-18
孕妇可以吃黄精, 黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效，用于治疗阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚导致的劳咳久咳，脾虚阴伤证，肾精亏虚证，对于治疗糖尿病也有很好的疗效。正常情况下孕妇是可以吃黄精的。但是因为黄精有滋腻的作用，容易助湿，并且会导致气机瘀滞，所以脾虚有湿，咳嗽痰多，小腹胀满，大便稀，气滞的孕妇是不适合食用。
孕妇能吃黄精，但黄精属于一味中药，注意不要过量服用，建议孕妇在医生指导下食用。黄精的一般食用量应为9~15克，过量服用会导致消化不良、食欲不振等不适。黄精可以和党参、山药等做汤来吃。 黄精中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质以及大量的胡萝卜素、维生素等多种其他营养成分，孕妇适量食用可以缓解疲劳、增添体力，还可以促进消化吸收功能，增强胃肠的功能。 但黄精毕竟是中药材，并不适用所有的孕妇，最好要在医生的指导下服用。