炎热的夏天为什么那么想睡觉?

如题所述

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第1个回答 2019-04-02

白天气温高，出汗多，体力消耗加大，汗液排除大量的钾元素，钾元素补充不及时，就会疲倦，精神不振。另外夏天人体血管扩张，脑供应血减少，因而精神不振。（夏天多食海藻，毛豆，香蕉等钾丰富的食物，保障充足睡眠）

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