二十天可以瘦多少斤

如题所述

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第1个回答 2020-04-24

你如果想快速的减肥
就现在开始每天晚上不要吃晚饭
一个月能瘦8-10斤

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每天练一遍帕梅拉减脂操二十天会瘦多少斤?答：像你这样的情况，我觉得其实20天大约会瘦五到6斤，因为20天其实也是一个非常长的过程，如果不反弹的话，这就最好的结果。

健康减肥20天最多瘦多少斤、、方法是什么。答：20天要是一天运动不超过20分钟的话+合理的饮食（虚胖、水肿）大约可以瘦斤5至10斤左右（实胖）大约在5斤左右。20天要是一天可以总共做2个钟头的运动话+合理的饮食（虚胖、水肿）大约可以瘦斤5至15斤左右（实胖）大约在10斤左右。饮食：每天早晨起来梳洗后先喝两杯白开水，在喝一杯酸奶（不是...

如何快速合理的在20天的时间里瘦掉20斤?答：如果你本身体质比较好，你就能吃就少吃，早饭一定要吃，晚饭可以不吃，运动的量一定要大，看个人体质如果是易瘦体质那就差不多二十天能瘦二十斤，如果是非易瘦体质，二十天内应该能减十斤，前提一定要坚持住，不能放弃，最长时间三个月基本上就能瘦下来。欲速则不达，千万不要图快点减肥成功，这样...

奔跑2500米连续二十天能瘦多少斤?答：每天都坚持跑2500m的话坚持个20天下来，我觉得能够瘦到5斤以上，当然如果你能够在跑步的同时，控制好你的饮食，可以瘦的更多的

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