身上有很多肥胖纹怎么办

Question

如题所述

Answer 1

肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。一般出现在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
去除方法
1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。
2、适当运动。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。

3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。

Answer 2

可以通过饮食调节1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量易消化食物。1.忌吃大量食盐； 2.忌吃大量的蛋白质；3.忌吃刺激本回答被网友采纳

Answer 3

身上有很多肥胖纹怎么办？
一：用锻炼的方式来去肥胖纹是个不错的选择：
运动跑步可以使臀部和大腿得到充分锻炼，使肥胖纹慢慢淡化，速度不用很快，最好一次坚持30分钟以上
二：粗纤维是非常好的，一日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些有纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
三：适度的按摩可以促使胶原蛋白增生，然后搭配去纹的美姿秀去纹霜一起使用，1个月左右，就能看到身上的那些纹路就变淡了。

Answer 4

减减肥呗，施嫚绮一抹就没了

Answer 5

可以用施嫚绮去除啊