最近很浮躁心情很低落怎么办

如题所述

第1个回答  2017-04-25
躁是现代社会的通病。大部分人都是资深病患,很多时候感觉自己像无头苍蝇飞来飞去。严重到一定程度的表现是:一份工作坚持不到三个月就说没前途,不干了;看一部电影都没办法保证从头看到尾要快进;没办法一个人过周末,一定要到处约,到处游;没法看完一本书,翻了个目录就着急拍照发朋友圈;还有一下班就要出去喝酒、看电影、逛街,一分钟都闲不住,一上班就发微博刷朋友圈,一分钟都停不下来……
不要过多地去关注结果。这是一个很难到达的境界,虽然大家说,凡事要注重过程别看重结果啦,但有几个人能做到?所以,多关注过程的乐趣,少在意结果给你带来的得失,不管是健身、减肥、读书、恋爱、工作,都带着这种“尽人事随天命”的态度,就会静很多。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-04-25
第3个回答  2017-04-25
听歌
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