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你好,想要减掉大腿和屁股上面的肉,如果是选择健康一点的方式,建议您平时多做一些有氧的运动,可以选择跑步,跳绳避免长时间的去坐立,饮食方面吃的比较清淡一点,少食高糖高脂的食物,然后坚持的去做一些体育方面的运动,只要长时间的坚持就可以轻松的去减肥了。如果您想选择快捷一点的方式,建议您去专业医院抽脂,目前抽脂的应用还是很广泛的,术后的效果也比较好,同时基本没有什么副作用。建议您去专业医院面诊,在医生的指导下选择最合适的疗法。希望我的回答能够帮助到你!
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