第1个回答 2020-10-22
人参果和柚子一起吃是没什么问题的，人参果性温，含有植物性蛋白质，维生素C，硒元素等，有较高的食用价值，柚子性寒，味甘酸，含有丰富的维生素、膳食纤维等，与人参果的营养并不冲突，两者一起食用有营养互补的增益性功效。
人参果可以和柚子一起吃吗

柚子和人生果一起吃没有什么不是，因为两者的营养元素并没有冲突，并且最主要的是人参果并没有什么不能一起吃的食物，因为人参果性温，也并不是普及水果，所以偶尔吃一些人参果没什么问题。
人参果中富含维生素C

人参果中的维生素C含量丰富，远高于普通水果和蔬菜，不建议和一些含有维生素C分解酶的食物吃，比如胡萝卜，两者一起吃会降低维生素C的吸收量。
富含胡萝卜素的食物不和人生果一起吃，比如西兰花、菠菜、杏、萝卜缨子，人参果中含有非常丰富的胡萝卜素了，但摄入过多会积蓄在人体表层脂肪中，导致脸颊、手掌、鼻尖甚至是眼珠都会变黄。
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人参果可以和柚子一起吃吗
可以和柚子一起吃。
人参果性温、味甘，含有丰富的营养物质，尤其富含蛋白质、维生素C、硒元素等，有较高的食用价值，而柚子性寒、味甘酸，含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、铁、镁、锌等矿物质，两者营养丰富，所含成分不冲突，可以一起食用。

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人参果的心可以吃吗
可以吃。
人参果又叫长寿果，营养丰富，果肉清爽多汁、嫩滑可口，深受大家的喜爱，人参果的心就是瓜瓤，类似于香瓜，有淡淡的甜味，主要含纤维素，有一定的营养价值，可以食用。如果是榨汁或者炒食，可以将瓜瓤用清水冲净。

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柚子不能跟什么吃
动物肝脏
动物肝脏中含有大量的金属离子，例如猪肝中含有丰富的锌、铁、铜等矿物质，而柚子中含有大量的维生素C，同食会发生化学反应，影响人体对维生素、矿物质的吸收。
牛奶
柚子酸甜爽口，含有多种酸性物质，而牛奶中含丰富的蛋白质、钙质，两者一起食用，会形成难消化的沉淀物质，可能会导致消化不良、肠胃不适等。
含维生素C分解酶的食物
柚子中含有丰富的维生素C，与含维生素C分解酶的食物一起食用，会破坏维生素C的价值，影响人体对维生素C的吸收，这类食物有黄瓜、南瓜、胡萝卜等。

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人参果一天吃几个
1~2个为宜。
人参果营养丰富，含有大量的蛋白质、纤维素、维生素，有增进食欲、助消化的作用，是营养丰富的一种水果，但不适宜多吃，因为其含有丰富的蛋白质、纤维素，吃多了会造成消化不良，还可能引起肠胃不适等。而且人参果性温，过量食用会加重体内燥热之气，从而引发身体不适，一般来说，人参果一天吃1~2个即可。

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人参果和柚子怎样一起吃
人参果柚子汁
1、将人参果清洗干净，切成小块；
2、柚子剥皮，去核，将果肉取出；
3、将人参果、柚子放入榨汁机中；