1、挖鼻孔太暴力:会致鼻毛脱落、黏膜受伤
经常用手去挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状。鼻孔内有很多的鼻毛,这是呼吸道的第一道屏障,对吸入的外界空气具有过滤作用。 在干燥的季节,人们日常能明显感觉到气温忽冷忽热。此时,不少人会觉得鼻子干、痒,加之气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥不适,常不由自主地挖鼻孔。
2、 经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血
鼻中隔区有着丰富的血管,是潜在的出血区,受到轻微的外伤就会引起鼻出血。如果不小心刺破鼻腔的血管,有可能引起大出血
3、挖鼻孔会造成鼻内细菌感染
如果挖鼻孔时手不干净,会使鼻腔成为微生物侵袭的门户,同时也可引起鼻腔感染。鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦,容易使上皮受损,加之局部渗出及鼻腔分泌物的刺激,会导致鼻前庭发炎,鼻孔皮肤干裂、疼痛,形成疖肿。更为严重的是,由于鼻部静脉与颅内静脉是相通的,鼻部感染灶的致病菌还可以通过静脉进入颅内,引发致命的颅内感染。
4、不良挖鼻孔习惯往往导致萎缩性鼻炎
由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少,鼻腔的防御能力下降或丧失,导致一系列的呼吸系统疾病,如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。
经常挖鼻口有以下危害:
鼻腔有分泌物后,及时的清理,不要堆的时间过长,一般不会出现什么问题,有些人过度的清理,会对鼻黏膜、鼻前庭的皮肤、鼻腔的结构遭到破坏,产生相应的症状,所以不要过度去干扰。清理过程中不要损伤鼻腔,如果鼻黏膜损伤后反复的刺激,会产生鼻前庭炎,鼻前庭炎发生后,会产生鼻前庭的狭窄,产生呼吸困难,所以不要过度的清理。
经常挖鼻孔,手指头会将病毒、细菌等脏东西带入鼻腔鼻前庭,容易诱发鼻腔鼻前庭的感染。
经常挖鼻孔的患者,会导致鼻前庭的鼻毛脱落、坏死、稀少,这样使鼻腔失去了一道防御功能,使外界空气中灰尘、病毒、细菌,可以直接进入鼻腔。
经常挖鼻孔会出大问题,尤其在春季,天机干燥很多人鼻孔很干很痒,很容易用手挖,细菌就会无形中进入,目前80%的呼吸吸引疾病都是由于患者忽视鼻腔清洁造成的,经常挖鼻孔会造成呼气道感染。
鼻孔保持干净整洁,减少鼻腔内赃物储存还是比较重要的,如果实在觉得痒可以用棉签涂抹鼻腔,让他保持湿润,平时 多补充些维生素A,B2,C有助于鼻黏膜上皮的恢复。
挖鼻孔是一种非常不文明和礼貌的习惯,尤其是吃饭的时候,有时候习惯会形成自然。
经常掏鼻孔特别容易导致鼻腔粘膜破裂出血,而且容易形成粘膜糜烂,不容易愈合,同时也容易形成鼻腔粘膜内的疖肿,因为鼻子和眼睛还有颅内是相连的,所以特别容易并发眶内感染,还有颅内的感染,一定要养成良好的生活习惯,不要总挖鼻孔。
据说,只有 91% 的人会抠鼻屎,而剩下 9% 的人……
抠鼻子,我们每个人都干过。这事儿从感觉上说:很舒服,很上瘾,很满足探索欲望,但实际上,这件事很不雅,很不健康,这就是上不了大雅之堂的抠鼻子。现在,就和大家谈谈这件不雅事。
首先,让我们先来了解了解鼻子吧—鼻子位于我们面部正中,占据了面部1/3的地盘,鼻子作为面部重要的组成部分,它不但在很大程度上决定了我们的容颜,更重要的是它可以让我们自由舒畅地呼吸,同时,也正因为有了它,我们才能享受美味带来的美好刺激。然而实际上,鼻子的真正功能远超乎你的想象,请看:
1.鼻子是用来呼吸的。
呼吸是鼻子最重要的功能,虽然口腔也可以呼吸,然而用口腔呼吸是不符合人体生理的,也是不舒服的。不信你可以把鼻子捏住用口呼吸看看,几分钟过后,你就会有深刻的感受。
2.鼻子的嗅觉功能。
鼻子里有1块区域,我们称之为嗅区,这个部位的黏膜内有嗅上皮,可以感知空气中的气味,这种功能让我们在闻到香味而未见食物时就开始分泌唾液了,对于那些食货们来说,嗅觉可是太重要了。
3.鼻腔的过滤、清洁功能。
呼吸的空气经过鼻腔以后,会变得非常清洁、干净,进入肺里的空气也变得干净了,这是鼻子的功劳,鼻子把空气里肮脏的东西留下来,把清洁的空气送入肺里,真是个具有奉献精神的器官。
4.鼻腔的加温、加湿功能。
冬天或寒冷的季节,鼻子可以把寒冷的空气进行加温,把干燥的空气进行加湿,是一个名符其实的全自动、随时随地的空气净化器。
5.鼻子的共鸣作用。
鼻子鼻窦一起共同组成了我们人体的一个共振箱,从声带发出的单调声音经过这个共振箱的共鸣作用变得丰富多彩、声音清晰洪亮、音质圆润而富有个性,形成了我们每个人不同的声音。
6.减轻头颅重量,保护头颅的作用。
由于鼻腔里是空腔,鼻窦里也是空腔结构,这大大减轻了头颅的重量,而且这种中空的结构从力学上来说其抗外力的作用大大增强,就像安全气囊一样,减少外来撞击对脑部的影响。
7.鼻腔的反射作用。
鼻子的反射作用形成鼻周期,鼻周期具有规律性变化的特点,间隔2~7个小时出现一个周期,鼻周期促使人在睡眠时反复翻身,有助于解除疲劳。
8.鼻子还有免疫功能。
鼻腔分泌的黏液中含有杀菌作用的溶解酶、干扰素、免疫球蛋白和白细胞,可以有效地对抗外来的细菌入侵。
9.排泄多余的泪液作用。
眼睛内侧有一个小孔通向鼻部,人们称为鼻泪管,它的作用正是排泄这些泪液,所以人在哭泣的时候总是一把鼻涕一把泪。
抠鼻子为什么不健康?
经常抠鼻子的话会破坏鼻腔内的黏膜,轻者会导致鼻腔内黏膜、血管充血,重者还可以导致鼻出血;抠鼻子时,手指上的细菌会随之带入鼻腔内,正好鼻腔内温暖湿润的环境很适合细菌、病毒生长,这样很容易诱发鼻炎、鼻窦炎,出现鼻塞,流脓涕等等问题。
鼻子总不舒服,总想抠怎么办?
那就要学会自己“洗鼻子”。
其实最简洁、实惠、方便的方法是用自来水清洗鼻腔。
当鼻子不舒服的时候,随处可以找一个有自来水的地方,如卫生间、食堂等,可以先把手洗净,然后用一只手掌捧着水,把鼻腔伸到手掌的水里,用鼻子轻轻吸气,把水吸进鼻腔里(注意,这里有技巧,不要太用力,太用力就会把水吸进口腔里),再分别把鼻腔里的水擤出来,反复几次,冲洗后鼻腔会感觉神清气爽,同时也可以把鼻腔里的脏东西清理出来。