中年人适合喝什么茶比较好呢？

Question

如题所述

Answer 1

中年人一直是喝茶的主力军，茶叶中的茶多酚是人体自由基的清除剂，很多中年人对于喝茶这件事已经成为一种生活习惯，虽然中年人很是喜欢喝茶，但是有时候很多人都习惯喝一种茶，其实还有很多品种的茶适合喝，那么中年人适合喝什么茶比较好呢？

1、普洱熟茶

普洱茶分为熟茶和生茶，对于中年人来说，养胃护胃还是很重要的，普洱熟茶茶性温和，普洱熟茶味道醇厚，香气有韵味，其中含有红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等等，所以对于中年人来说，普洱熟茶是一种不错的选择。

2、黑茶

黑茶是一种后发酵茶，是六大茶类之一，主要产于广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶按照地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。黑茶一直受到中年人的喜爱，黑茶香气纯正，汤色黄红稍褐，滋味比较浓醇，而且越陈越好，更加适用烹煮饮用，也可以加入乳品和食糖调饮。

3、老白茶

老白茶是很多人喜欢喝的茶，主要是白茶的存放的时间久，茶味更加的醇厚和香浓，白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。很多中年人都喜欢老白茶的味道，对于身体也是不错的。