喝完酒最好不要喝牛奶,因为酒精会破坏牛奶的营养成分产生不宜消化的硌蛋白,从而加重胃肠道及肝脏负担。
牛奶或酸奶在喝酒前喝是很好的,因为牛奶和酸奶可以有效的保护胃粘膜,这样你喝了酒就不会损伤胃了,喝完酒最好喝蜂蜜水或苹果汁这样可以解酒。
喝酒的禁忌:
1、不要在胃里没有食物的情况下喝酒,如果肠胃中没有食物就喝酒的话,酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层,还会破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡。
2、不要将各种酒类在一起混饮,比如说很多人可能会尝试将白酒和啤酒混在一起喝,这样其实会促进人体对酒精的吸收,而且混合饮酒极易产生混合酒精性脂肪肝。
以上内容参考 人民网-醉后醒酒有便方
以上内容参考 百度百科-喝酒