中考体考立定跳远能穿普通的跑鞋吗？起跳时能不摆手吗？（我觉得自己不摆手比摆手远，穿跑鞋比中考鞋效果

Question

中考体考立定跳远能穿普通的跑鞋吗？起跳时能不摆手吗？（我觉得自己不摆手比摆手远，穿跑鞋比中考鞋效果好）

Answer 1

最好穿鞋跟短的，起跳姿势可以问问体育老师，临考前学校应该会组织练习的。

Answer 2

应该能吧

Answer 3

只要跳的远追答

爱怎么样就怎么样

怎么顺心怎么来

追问

谢了，下周四体考

追答

加油，想当年我好紧张的，现在想想，其实跟平常没有什么差别嘛

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