又手腕筋肌腱正中神经断裂，吻合手术50天了，十指中指拇指，还是麻木，轻轻摸伤口处，像处电一样麻木，

Question

又手腕筋肌腱正中神经断裂，吻合手术50天了，十指中指拇指，还是麻木，轻轻摸伤口处，像处电一样麻木，现在还不能弯曲，握拳，医生让我锻炼，我现在不能握拳，心里着急，，怕好不了，，，我怎么做才能握拳拿东西，，，

Answer 1

最好最快的恢复方法是每天早晚做虎卧撑，这样可以促使肌肉发达，改善经络柔韧性，提高人体正气对气血的推动，恢复经络僵硬和促使血液畅通很管用。追问

什么叫虎卧撑，现在手腕，只能申平，

追答

虎卧撑就是手脚沾地，四肢趴下不沾地，慢慢上下起动身体

Answer 2

活动手指及手腕，防止肌腱粘连，过电是神经过敏追问

谢谢你医生，我担心神经，不能激活，，怎么才知道，神经在恢复，我手掌，捏下也疼痛，就是十指中指，千俩关节，没疼痛，

追答

神经生长很缓慢，神经要测试感觉方面的问题，

追问

你好，我现在，五指都可以上下活动，十指中指，弯曲不能吃力，不能握拳，，另只手，吃力的时候，就可以牙下去，然后手伸开，还是握不了，，这是粘连情况吗，我该怎么办，，，可以帮帮我吗，

追答

你这可能和手部肌肉力量有关，多抓水瓶

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Answer 3

我去年的今天的这个时候还在手术台做肌腱神经吻合手术，你的情况跟我当时情况一样！过了一年，手的运动功能没什么影响，就是手指还是有点麻木，也不知道你的神经恢复的怎么样！祝你早日康复！

Answer 4

最起码也要快半年时间才可以追问

你好像我现在这情况，50天不能握拳，还能恢复吗，十指中指，前俩关节不能弯曲，握拳握不了，和正中神经有关系吗，，，我快愁死了

追答

需要时间来慢慢恢复

追问

嗯嗯

你好，我现在手掌，捏下，有疼痛感，也很麻，我这是正中神经完全断裂吗