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中学生如何缓解学习压力?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-07-09
1.多运动 打球 游泳
2.高考不是成功的唯一途径
3.尽力就好、天道酬勤
4.多和朋友们在一起 不要孤僻
第2个回答 2011-07-09
不要为了学习而学习。可以听听歌,做运动,让自己出汗。
第3个回答 2011-07-09
谈恋爱,绝对缓解压力
第4个回答 2011-07-09
适当做一些体育锻炼,有什么困惑可以多和老师或同学交流
临近考试不要给自己太大的心里压力,保持好的心态。
第5个回答 2011-07-09
家长别逼学生学这学那,培养兴趣
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学生学习压力
大
如何缓解
答:
第一,
学习压力
有多大考试给
学生
带来了沉重的学习压力。一方面,过度的学习压力会引起学生的认知和情绪困扰,包括焦虑、紧张、悲伤、疲劳、厌倦、易怒、注意力不集中和记忆力下降。另一方面,学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、决策的果断性、做事的信心、忍受挫折的能力都会降低。此外,学习压力过大还会引起一些不良的生理...
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减压
答:
中学生的减压方法 1、
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流汗有助于排毒,可以有效缓解人烦躁焦虑的心情,而且还有益于身体健康。你可以根据自己的兴趣爱好选择运动。适合男生的减压运动:打篮球、长跑、踢足球、打羽毛球、游泳,适合女生的运动:慢跑、打羽毛球、跳绳、、游泳、做瑜伽。2、考试当成挑战 以怎样的心态对待复习与考试,...
中学生压力
大该
怎么
开导 这些方法彻底解决
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当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时,整天心神不定、焦躁不安等,对一切都不感兴趣,
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如何缓解中学生
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答:
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