学会打篮球的最基本的是什么

Question

如题所述

Answer 1

身体素质是最重要的，体育运动最好都要从小练习

Answer 2

跟你讲吧 打好篮球最核心的两点是：投篮和力量 其他的也重要 但是都要建立在这两点基础上
投篮必须准 而投篮准的人无解 你只有投篮准 人家才不敢轻易放你投篮 防守你的时候才贴得紧 才会被你晃过 你才有突破的机会 才需要运球 跟你说句经验之谈：投篮不准 光会耍帅 瞎运瞎突的 太好防了 那是野球打法 没用
然后就是力量 篮球说到底是身体对抗型运动 你可不能总是在没有干扰的情况下投篮或上篮 身体没力量一受干扰就完蛋 所以不能太软 不然球都拿不住 更没法得分了

Answer 3

基本技巧
控球技巧
　　1.持球 　　2.带球 　　3.躯干盘球 　　4.颈部盘球 　　5.单脚盘球 　　6.跨下前后抛球 　　7.膝部盘球 　　8.跨下8字行盘球
进阶段技巧
　　假动作 　　1.摇摆腰部 　　2.举手开足 　　3.球和足部方向相反 　　4.假投篮 　　5.摇摆颈部 　　6.驻足 　　运动趋势
突破技巧与防突破技巧
　　1.身体前压，跨步放球，倚住突破。 　　2.前跨，连续背后运球。 　　3.近距离变线，右手左侧运球。 　　4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。 　　（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址： 　　见引用 　　比赛中的技巧及基本功： 　　（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址： 　　见引用 　　1.投篮注意事项 　　2.怎么样才能提高投篮命中率 　　3.单手原地投篮 　　4.如何跳投 　　5.传球的几种方法 　　6.如何运球 　　7.如何控球 　　8.如何才能抢断成功 　　9.滑步防守本回答被提问者采纳

Answer 4

球感！

Answer 5

篮球意识、热情