我给你说详细点：
首先，FOB的成交方式意味着你只负责货物运输和报关。（就CIF成交方式来看会需要订舱、货物运输、报关、保险这四步，既然是FOB成交方式，就意味着你只要负责货物运输和报关，当然具体情况要问客户，所以我直接跟你说下最为详细的CIF成交方式，明白了CIF后，FOB也就明白了）
整箱：
1订舱：当客户传给你托书后，你要根据托书安排订舱（要告诉订舱的地方：船期、货物的品名，件数，毛重，体积，目的港，箱型。这个箱型就是客户要求定的集装箱规格。），订舱成功后订舱的地方会回传给你配舱回单（配舱回单上的主要信息有进仓编号和船名航次，还有最为重要的提单号）。
2.货物运输：根据配舱回单做装箱通知，这个是货代自己做的，装箱通知是给车队的（装箱通知上主要写什么时候去什么地点提货以及提单号和船名航次），车队会根据你的装箱通知去港区提空的集装箱，然后带着箱子去指定地点装货，装货完成后（注意，当货物装进集装箱，车队会给你一份装箱单，上面会有货物的件数，毛重，体积，箱型，箱号，箱封号），接着车队会返回港区进港，接下来就是报关了。
3.当货物进入港区，就要开始报关。（报关资料有：发票，箱单，报关委托书，报关单，情况说明，核销单）这些资料客户会向你提供，但是你要清楚货物什么时候会到港区，同时要安排报关资料也同时到达港区。你在哪里订舱就将报关资料寄到哪里）报关放行后，货物就可以等着上船，船开后出提单。30天后会把盖好章的核销单退下来，你要把核销单再给客户。到这里基本就结束了。
(关于保险，看客户让你怎么保险了，一般是订舱后做保险）
拼箱和整箱的区别是：在订舱的步骤里，没有配舱回单，只要进仓通知书。因为是拼箱，所以你要把货物送进订舱地方的指定仓库，怎么进仓库呢？凭借进仓回单。其他的还是和整箱一样。在价格上，拼箱比整箱便宜很多，没有国内费，而且可以退很多钱。
FOB就是指负责货物运输和报关，这个你要和客户具体衔接好。相对CIF来说，FOB比较容易。
追问谢谢你啊！可我问的是货代怎么操作，不是外贸怎么操作！呵呵！
追答我说的就是货代怎么操作啊，如果是外贸的话，那只需要发个托书，再提供个报关资料给货代就可以了。我上面详细说的步骤都是货代要做的事情啊。订舱，安排车队，报关，这些都是货代操作要做的事情。