性子急躁怎么办

Question

总是被一些过去的事情弄的耿耿于怀，一有空就想，想起来又没办法解决，导致了脑子出现了毛病，老想骂人怎么办

Answer 1

我觉得可能是先天的急性子也有可能是身体层面上的疾病如果是急性子可以慢慢有意识去磨练如果是疾病需要去正规医院治疗。

Answer 2

万事之前先深呼吸，认真数五个呼吸，想着事缓则圆，控制控制！

Answer 3

急性子急躁怎么办？那你以后慢慢的改过来，遇到事情要冷静的处理，要稳重不要过急。

Answer 4

建议你去看一些心理上面的一些书，就是告诉人怎么解压以及怎么和别人去相处这样的文章，视频网上非常多的。

Answer 5

性子急躁的人容易不冷，静会容易办错事情，我建议你这个性格还是改一改得好做事情之前先考虑一下，先自己冷静一下。