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学轮滑基本动作是什么?
如题所述
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第1个回答 2019-12-11
先把单动作练好,再练COMBO
http://www.youku.com/playlist_show/id_176360.html
看看这个是66combo系列
初级可以看KSJ的教学的1-3的来看.
COMBO多是要自己练动做的时候找感觉的
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轮滑
的
基本动作
答:
轮滑基本的16个动作分别为:站立
、踏步、
滑行
、单脚直线前向滑行、单脚直线后向滑行、侧向直线滑行、平衡下蹲滑行、葫芦步滑行、A 字转弯、画八字、弓步转弯、压步转弯、简单跳跃、刹停、停止、安全跌倒。初学者在学习滑行的时候,
要让左脚在前,右脚在后
。上身向前倾斜,双手向外平伸与肩部平行,将重...
轮滑
的
基本
功有哪些?
答:
轮单轮触地,目视前方
。做这个动作的时候,需要身体微微前倾,重心放在支撑脚的后 轮上。完成的标志是能够保持这个姿势
滑行
40米以上的距离。2、单脚直线后向滑行 同前向滑行类似,不过,这里需要身体后倾,将非支撑脚向前抬起,保持。3、测向直线滑行基本功 就是大家通常说的蟹步练习的基本功。两脚脚跟...
轮滑
的
基本动作
要领
答:
轮滑的基本动作要领如下:
1、先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧
,成T字形
站立
。这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验。2、踏步。踏步包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。在踏步前行前,最好花几分钟时间热身,例...
轮滑基本
16个
动作是什么?
答:
1、蹲马步
马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助。2、无鞋练习 学习轮滑分为两个阶段,第一个阶段是无鞋练习,也就是不穿轮滑鞋,在地面上做出轮滑的动作。
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