怎么保养皮肤才能起到美白，健康的效果

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：根据你的描述考虑您应该从平时的饮食作息有规律对女性的保养是最重要的。指导意见：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。每天一杯柠檬蜂蜜水也是可以起到美白的效果。平时多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，避免劳累紧张，保持心情舒畅愉快，保证睡眠避免熬夜。