糖尿病早餐吃什么好？

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第1个回答 2020-03-27

糖尿病人的早餐和正常人也没什么二样的，只是吃一些升糖指数低的饮食就可以了，比喻说吧，早餐吃一小碗糙米粥，再炒一盘青菜，菜必须用植物油，并且低盐为好。再吃一两用全面粉做成的小饼，要死面的，不要发面的就可以了，

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糖尿病适合吃什么早餐答：1、牛奶、豆浆 牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。2、谷类食物糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。...

糖尿病患者早餐吃什么好答：具体做法：1.豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病患者的早餐长期选用，二者可任选一种。2.面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品含纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者。3.煮麦片是...

糖尿病患者早餐吃什么比较好?答：白米稀粥的血糖指数要比蒸白米饭高。糖尿病人要尽量选择含粗纤维高的主食，搭配蔬菜，避免煎炸食物和高脂肪的菜肴。同样的原料，尽量选择不加油的烹调方式，例如清蒸、凉拌、白煮、清炖等，多吃蔬菜和豆制品，如果餐中有肉类的食物，最好搭配木耳，冬笋，香菇等。如果喝汤的话要选择清汤，含淀粉的汤类要...

糖尿病人早餐吃什么好答：长春天来糖尿病专家建议以下为糖尿病人精选了六种早餐搭配，患者可根据自身喜好合理食用：早餐搭配A：咸燕麦面包2片(50克)，鲜牛奶1袋(250克)，鸡蛋1个(带壳60克)，咸菜少许。早餐搭配B：豆浆1碗(300毫升)，茶叶蛋1个，稞麦面包2片(50克)。早餐搭配C：棒碴粥1碗(50克)，肉松少许(15克)，玉米...

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