第4个回答 2020-12-13
红枣具有养血安神、益气补中的作用，枸杞能够消除疲劳、明目、滋阴养肝的作用，在月经期间可以适当的喝红枣枸杞水，对身体有一定的好处。
但是在月经期的时候，如果血量特别多时，可以少放一些，以免引起月经量过多，经期延长的情况。
红枣和枸杞两者的价值很高，结合两者的功效，具有美容养颜、营养补气、补血、滋补肝肾的功效，在来月经的时候可以适当喝，特别是经常熬夜的女性，对身体更有好处，能够起到保健养生的作用，另外，月经期间要注意保暖月经期间可以适量喝红枣枸杞水。红枣枸杞水具有补气活血的功效，可以缓解女性在月经期间出现的四肢发冷、腰膝酸软和痛经等症状，但是不建议月经量多的女性过多食用，以免月经量更多在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，对身体有一定的好处。红枣具有养血安神，益气补中的作用，枸杞能够消除疲劳，明目，滋阴养肝，但是来月经的时候，血量特别多时要少喝，以免引起月经过多、经期延长的情况。红枣和枸杞两者的价值很高，结合两者的功效，具有营养美容，补气补血，滋补肝肾的功效。在来月经的时候可以适当喝，特别是经常熬夜的女性对身体更有好处，能够起到保健养生的作用，但要注意水温不能过低