我是女生,19岁,156cm,好想长高一点呀,我是高中和大学班上最矮的啦

这个身高好纠结呀,买裤子都要卷裤边呀,然后我觉得这个身高也会影响以后找工作呀,我不穿高跟鞋的,容易扭到脚。很想长高一点,看了很多说需要多补充营养,因为我住学校,学校食堂的饭菜我觉得没有很多营养。有木有其他方法让我长高一点呀???矮个子的女生真的很痛苦呀 不要推荐什么增高药了,我不信这个东西的。也不要说做手术啥的,没那么多钱和那么多运气保证手术成功。有人说喝牛奶比较好,但是我不相信中国的牛奶了,有没有比较好的牛奶品牌推荐?

第1个回答  2020-02-05
早睡早起是必须的,然后就是每天都多运动,晨跑啊,跳绳啊平时多伸懒腰的吧,徐静蕾在她博客写过她自己是伸懒腰增高了的
还有避免有精神上的压力,因为我一上了高中就三年都没有长高过,一高考完就长高了1厘米
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