老年人的饮食健康与身心健康哪个更重要？

Question

如题所述

Answer 1

对于老年人来说，身心健康的重要性要远远大于饮食健康，毕竟来说老年人只有身心健康愉悦，才能够真正的感受到幸福

Answer 2

心理健康对于老人是最重要的
老人老了身体容易生病，也就是病理性的疾病，但更为重要的是，老人的心理问题也很重要，很多人老了会有心理疾病，有时候这比身体生病更加可怕，心理健康对于老人更重要，很多老人因为年老，带来很多的问题，他们心理上接受不了，所以就容易产生心理问题，而防止这种心理问题，是我们做子女的应该做的。所以老年人的身心健康更重要。

Answer 3

身体是革命的本钱，而运动则是身体保持健康的最好方式。我们可以早上晨起去跑跑步、练练太极、饭后散散步。多做一些比较柔和的运动。饮食时间最好固定，不要暴饮暴食，也不要这一顿吃多一点，下一顿就不吃。每顿饭都应吃合理的量。

Answer 4

嗯，老年人的饮食最好是以身心健康为主，因为身心健康是有内而外的人心，健康院老年人呢她本身自己身体器官各方面都进行衰竭了。其次呢，然后运动啊，其他饮食方面都不如年轻人。不是那样容易受伤，也容易生病，如果身心不够开朗，不够豁达，一直沉闷的话就很容易。呃，心理不健康就容易与容忍，身体嗯不健康。所以说老年人的饮食会比相亲健康更容易一些，所以心理健康才是最主要的

Answer 5

其实老年人的饮食健康和身心健康都很重要，对于老年人来说，这两方面的健康都是特别重要的，不分上下。但是你要说哪个更重要，那肯定就是身心健康更重要了。身体是革命的本钱，所以身心健康要比饮食健康重要许多。只有身体、心理健康了之后，老年人的生活才能没有问题。才能减少一些疾病。饮食健康是在身心健康的基础上才能实现的，首先你要保证老人的身心健康，其次再注重他的饮食健康。