你好，很高兴为您解答。皮肤过敏首先也是最重要的一点，就是查清楚过敏原，查清楚过敏的来源以后才可以避免缓解。
因为每个人的体质不同，所以过敏原也不同，有的人对棉花过敏，有的人对花草树木过敏，只要查清楚了过敏源，就能更好地改善过敏。
皮肤过敏者的初期症状一般就是身上会红一片，并有小疙瘩，感觉是比较痒的，不同症状的过敏会有不同的症状，有些人以过敏，皮肤就像被蚊子叮咬之后形成的小疙瘩，有些人则是红彤彤一片，有些人就是小疙瘩，有些人就是像被挠之后的红。
一旦出现过敏症状，建议从以下几个方面入手改善：
在针对自己这个皮肤过敏的现象来说，除了药物治疗以外，还需要根据自己的症状来进行生活的护理，在护理的时候建议患者只吃清淡的食物，辛辣刺激的食物建议患者最好是不要食用。
从自己的皮肤过敏开始就要戒掉一切会引起过敏的食物，并且还要切断自己的过敏源，当自己的皮肤发生了过敏的现象，那么就需要做好自己皮肤方面的清洁护理。
发生过敏后可以吃点脱敏的药物，还有维生素c的，皮肤过敏部位擦拭俞敏丨利肤霜，安全无副作用，一般2-3天就可以缓解的，