健身出汗后可以立即洗澡吗？

Question

出汗后可不可以立即洗澡。

Answer 1

健身出汗后可以立即洗澡，但是不要冷水洗澡，因为健身后毛孔舒张，冷水直接进入身体对身体不好，洗一个热水澡对身体有好处

Answer 2

不可以，因为出汗之后毛孔是张开的状态，这个时候洗澡容易感冒，尤其不能立刻冲冷水澡。

Answer 3

不能，因为这个时候身体的细胞都处于活跃状态马上洗澡会不适应很容易感冒，所以要等身体冷却下来再洗澡。