第4个回答 2019-07-02
一般来说，在爱情中是不存在公平性的，表现出需求感更高的那一方必定会处于被动的位置上。体现于他对感情和人都产生了依赖性，譬如他被拒绝见面或者交流的话，就会感到非常痛苦和郁闷，害怕失去对方的同时还把自我也丢失了。
有一句歌词写到：得不到的永远在骚动，仿佛在说人本来就是犯贱的，令人挂心的永远是得之不易、一直追逐却仍未得到的东西。而即使这个东西不一定比那个随手可得的要好，对于随手可得的东西往往都不会珍惜。
如果你想要被珍惜，被偏爱，降低需求感是重要的一步，以下就为各位讲述几点可以控制需求感的做法。
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下
一、调整心态，接受分手事实
有很多人因为刚分手时的思绪混乱，心里缺乏安全感，对对方的需求感会暴增。这时你是感情中的弱者，你依然会不时地想起对方，不停地想要与他复合，急急忙忙地向对方承诺和解释，状态十分负面痛苦。
经过你盲头苍蝇一样的折腾纠缠后，结果很可能是他对你更加厌烦，把双方的关系推到了冰点。那么不妨先不作过多的解释和承诺，调整好心态，等到心情平静下来了，审视自己的问题和错误的时候，再做一次有效和平的沟通。
二、减少投入，不过度付出
在挽回中，大部分人都把大量的时间和精力集中投放到挽回对象的身上，这也是高需求感的表现。
你一天打五十个电话找他、发过一百条短信留言，还有想他的每个夜晚，你都是在投入你的感情、时间和金钱。
我们想要挽回对方，就必须先降低自己的需求感，让对方感受到：我并不是那么需要你。给予双方空间冷静，需求感的高低是会直接影响到挽回结果的，控制需求感，为二次吸引建立起一个切入口。
三、投资自己，提升吸引力
在别人的眼里，失恋是痛苦的，生活也肯定会随之乱成一锅粥。特别是你一开始就表现出极度需要挽回的情况下，你的挽回对象也会这样想。但是这样的情况在你的身上并不可以有，分手后你应该活的比以前更精彩，让他知道你对待生活依然积极阳光，你并没有因为失去了他就从此一蹶不振。
用高级的衣服来包装自己，用高品质的生活充实自己，开拓眼界结识优质的异性朋友，这样做的目的是提升吸引力。
经过改变的你和他预想的有偏差，这个熟悉又陌生的你，全身上下都散发着令人着迷的魅力。
在以后和对方相处的过程中，如果你还是以一种高需求的方式去和对方接触的话，你们的关系还是会有失衡的一天。
所以你除了降低自己的需求量，还需要引导对方也投入，而不是自己一味的付出，这样你们感情的天秤才能够平衡，维持更长期稳固的关系。