怀孕喝多长时间牛奶好

如题所述

第1个回答  2018-05-24
怀孕前期大部分孕妇的口味会发生变化,出现妊娠期的反应,如果实在喝不下牛奶,可以吃钙片代替
孕妇怀孕期间会需要大量钙质,要是可以的,尽量早早开始喝牛奶,食补比药补好,怀孕到4,5个月开始,你每天需要的钙质会逐渐增多,因为宝宝发育越来越需要充足的营养,而且后期容易缺钙,造成脚抽筋等情况,钙质补充不容忽视,一定要多喝牛奶。
我怀孕时一般是早上或睡前饮用,千万别喝凉的,刺激肠胃。
我怀孕到7个月以后,早起偶尔有抽筋情况,我就开始吃钙片,之前只是喝牛奶,后来情况就缓解了,所以钙质补充是很重要的,呵呵!以上是偶的亲身经验,希望你能生一个健康的宝宝
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