分手后逆袭是一种怎样的体验？
11月13日，广东湛江，男子分手后逆袭减肥一百多斤。当事人伍先生表示：当时和前女友分开后，前女友还鼓励他减肥，到现在他也每天保持6个小时的有氧和无氧运动，已经减肥一百多斤，并且感觉减肥后身体和精神都有了很大的变化，支撑他减肥的动力也是前女友的支持与鼓励。网友们纷纷表示：果然分手才是正确的减肥方式。
两个人谈恋爱走到分手，但不是双方都可以接受的一件事情，毕竟分手就是失败的感情，因为谈恋爱选择的时候都希望有一段好的恋爱经历，两个人可以牵手才会有想法，希望和对方相恋，分手对双方来说都不是一件好事，都会有一些打击和伤害，失恋都是痛苦的，但是不应该沉迷于思念之中不能自拔，就像主题。他有积极进取的思想，而且以锻炼的方式能够忘掉这段不开心的失恋，分手带来的伤心和折磨，不断的努力改变自己。经过他的改变就已经不再是过去的他，他已经变得很有自信了。不祈求，不纠缠，接受分手事实很多人为了挽回爱情，会跟对方再三保证，我会改，一定会改，再给我一次机会好吗？而这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。
又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。
二、给自己一段时间冷静对方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱。
而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定，他不想再继续了，原因是什么呢？如果有机会一定要问清楚对方想要离开的原因，但很多时候他们不会告诉你真实原因，你只能自己去思考去领悟。
或者你身上存在一些让他无法忍受的缺点或者存在一些现实的外在阻力，使得他不得不放弃，或者更理智点说放弃比继续要更容易点，可以从他曾经说过的话中寻找答案。
分手后，要给自己一段时间去思考一下对方想分手的真实原因，只有找到了他想分手的真实原因，你在挽回的时候才能够有的放矢。
分手给自己一段时间冷静，还有一个好处就是让对方也去接受分手这样一个事实，曾经每天电话信息不断的两个人突然断了联系，难受的不只是你，也包括他，但正是这样的痛楚会促使他想念你曾经的好，思考分手的决定对不对。
三、断绝联系，找回曾经的自己这一点对于想挽回爱情的人来说很难，你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。
但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博，因为一旦你过度投入，只会让你的需求感增加，让对方愈发的反感你。所以当面对分手的时候，我们一定要找到原因，然后树立自己的形象，让自己变得越来越好越优秀，也许这时候自己再去追回这段感情，就会更有信心。就算不能追回，在下一段的感情中我们会有经验去面对下一段的感情，因
失恋的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人带着这种撕心裂肺的痛苦去乞求对方能够回心转意，也通常会说很诚恳的话。比如“我真的知道自己错了，我会改，你要相信我，求你不要离开我，再给我最后一次机会。”
这些话其实没有一丁点说服力，起不到任何效果，到最后对方还是要离开你。小编不禁要问：你知道哪里错了？怎样保证你会改？
在对方向你提出分手后，你如果还一直纠缠不休向她认错求原谅；这样只会给自己难看，让她更加讨厌你。当她下定决心和你分手，就已经表明她对你是全盘否定的，你需要做的就是接受她所做出的决定，即使你很不情愿面对这个残酷的现实。
小编曾认识的一个朋友，有一个交往三年的女友，他们是大学同学，读大二的时候开始交往的。和普通年轻人一样，陪女友上街购物，带她去看夜场电影、一起逛超市，给她买喜欢吃的零食。她对女友非常体贴，同学们戏称他们是“模范情侣”。
两人大学毕业后，家人通过熟人关系把他女友安排在一家小报社当记者。他家里没有这方面的门路，只能靠自己去找工作，网上投过无数份简历都石沉大海；人才市场也跑遍了，也没有被面试上。
眼高手低，刚毕业的大学生都存在这样的通病，男人又好面子，觉得再怎么不济，工作收入也不能低于女方。女友真心爱他，自然不会去计较这些世俗观念。说到底，是他自己端正不了态度，怕被同学笑话，都是“自尊心”在作祟。就这样高不成，低不就，一晃就是好几个月。女友要他找份工作，他总是托辞正在找，但没有遇见合适的岗位。
就这样宅在家里，整天靠玩网络游戏打发时间，后来又迷上一款《王者荣耀》的网游，变得更加一发不可收拾，没日没夜地泡在电脑桌前闯关杀怪，干脆连工作都懒得找了。
就这样女友仍然对他抱有期望，耐心劝导他，鼓励他，希望他先找份工作安定下来，等有机会再选择就业，毕竟想找一份专业对口的好工作，也是急不来的。
他却自暴自弃，放任自己，整日沉浸在虚拟的网络世界里，杀怪、晋级、做任务、领奖励，享受击败对手的成就感，仿佛只有在那里才能展现自己的人生价值。
渐渐的他变了，他不再像以前那样对女友那么的贴心，没有了无微不至的关怀，没有嘘寒问暖，甚至有一次女友生病了，也仅仅是过问了一下。他似乎什么都不明白，女人生病时是情感最脆弱的；不光要有人给她喂药，她更需要的是一双可以依靠的臂膀。
自从那以后，女友对他彻底失望了，于是提出分手。直到这个时候，他才清醒的意识到自己有多么不应该。他想要挽回这段恋情，女友则历数他的过错，指责他的荒诞不经。
他非常懊悔没去承担男友应尽的责任，不思进取对女友漠不关心。他也深知此时已无法挽留女友，可他并不甘心就这样结束这段恋情。他还想做最后的努力，哪怕是一个将来可能会复合的希望。
在分手后的几天，他发给女友一封电子邮箱：
“亲爱的，你还好吗？你现在过的怎么样？你知道么，在和你分手后的日子里，我深刻反省了自己，我以前错得是多么的离谱，一次又一次伤害到你，你给过我很多次机会，可我确没有好好珍惜。对不起，与你相处的一年里，我让你受尽了委屈……我想通了，你当初做出的选择是对的，我现在能够感受到你当时的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是于事无补，我需要做的就是我会真正改变给你看，等着我。”
发完这条信件后，他没有和对方联系了，他下定决心真正要去改变，他把自己沉淀下来，重塑自我。同学把他介绍给一家杂志社做助理编辑，试用期的薪酬很低，而且试用满半年才能获得转正考核资格，这已经不重要了，他现在把所有精力都投入到工作中，尽心竭力完成主编安排的任务，按时投稿并做到保质保量，任务时间节点紧，就加班加点。
“我会真正改变给你看”这句话不是随口一说，这是对她承诺。半年后，他顺利通过考核转为正式员工，主编对他的考核评价：“写作能力很强，文字功底过硬，工作中从不强调困难，做事不打折扣。”
天道酬勤，付出的努力终究没有白费；在短短五年中，从一个助理编辑，升职成为编辑、现在做到了副编审的职位。五年的成长历程，让他学会了很多，更让他懂得了珍惜眼前。他对前女友一直念念不忘，他想去找回她，可他又犹豫了；这么长时间了，和前女友也没有过联系，说不定她已经有了男朋友，或许早已为人妻母，他不敢去想。
首先说明这种体验真的很不好…
并没有很多人想象中的那么好
其实，减肥并没有那么难，无非就是少吃多动。
道理大家都懂，就是很少有人真正减肥成功，无非就是因为意志力不够。
虽然不知道是不是“每个胖子都是潜力股”，但能瘦下来的胖子一定是潜力股。如果你身边有这样的朋友，一定要好好珍惜哟。
同时，也希望每一个感情不顺利的人都能打起精神来，过去的就让它过去，把自己经营好才是最重要的。
体会～1，我属于骨架小类型，革命尚未成功，脖子却变细长了很多，看着太阳下的自己，感觉像个棒棒糖脑袋！头圆。
身躯依然硕大～～～
2，与人合影，不再怕脸大了，大大方方站前面。虽然圆，但是不惧怕瓜子脸。
3，敢拍全身照了～～以前觉得自己身形像妹纸版史瑞克（我的脸一直不太显胖）。
4，减肥不要太快速，罩杯其实并不会缩水很严重。我反正没变小～～*^_^*
5，和家里人比，突然发现自己的脸最小！！！过去她们都比我小。
6，咳～～在有人追方面，我130+斤时候已经有些人追了～～
7，戒指大了，以前戴10号～真心骨架小。
题主，减肥容易，保持难，这才是最艰苦的任务。
8，以前买小了的衣服，现在大。
目前的样子，也是多年抗争的结果。
没办法，虽然没有遗传因素导致，但是我本身代谢低，简直就是乌龟～～⊙▽⊙
跑步还是蛮有效果的，瑜伽一般般，游泳一般般（这个游不了多久），节食反弹特快，仰卧起坐不瘦肚腩的。
瘦下来之后，追求者就多了，自信心也有了，该有的一些也都会有了。坚持减肥
胖子是潜力股，这是大家公认的“黄金定律”。当一个胖子下定决心减肥的时候，就说明他受到了什么刺激。当他减肥的时候，你会觉得简直是“大变样”。如果你身边有一个又丑又胖的朋友，请不要放弃他。如果你说服他，你会得到一个新朋友。
当然，减肥要掌握科学的方式，不要过度运动或者节食。另外，过来人表示，健身一定要坚持，否则稍不注意，肉肉很可能就会猝不及防地反弹。
分手是几乎每个人在感情路上都会经历的过程，不管男人还是女人，都需要勇敢地去面对。我相信分手对于两个人而言，都是一件难以接受的事情，但如果不是因为一段感情实在是坚持不下去了，谁也不会想要分手。
毕竟分手是个伤心的话题，分手之后也不是谁都可以轻易从伤痛中走出来的。在女人的感性面前，分手显得尤为的伤感，只要爱过，就难以快速的走出失恋带来的伤痛。那么分手后逆袭是一种怎样的体验？我认为是一种很自信，为自己感到自豪的一种体验。
我就感觉我分手之前太懦弱了，什么都听对象的，对象说什么就是什么，以至于让自己伤透了心，觉得无比寒心之后提出了分手，这段感情也让自己遍体鳞伤。
现在的努力让自己变得更强大，因为我知道只有这样我才能够遇上更好的人，在这段改变的期间我不断的瘦身，不断的学习新东西来充实自己，还去找了别的工作让自己忙碌起来，没有空去理会失恋的事情，久而久之我就变得和以前不一样，比之前的自己还要优秀，为此我感觉非常自豪，人也比以前自信很多。
在我变优秀的这段期间，我不断的接受到不同男生的表白，这让我更加有自信，让我觉得我的改变是对的。
分手之后让自己变得优秀就是一种非常自信，让自己感到非常自豪的体验。
你好，我觉得分手后逆袭应该会很开心，再也不是那个在爱情里卑微的人，也可以大胆的开始新的恋情了。
要学会善待自己
。在没经历分手时，说到善待自己，很多人会不以为然。
当你遭遇了分手，你早晚会明白善待自己的重要性。
其实都是善待自己的表现，你得对自己负责，你不是爱情的努力，是你在谈恋爱，不是恋爱在谈你，要能分清主次。恋爱之后，不光要善待对方，善待爱情，也不能忘了善待自己，这三者缺一不可。而分手后，你能做的，你该做的，就是善待自己。
不庸人自扰，不打扰对方，不矫情，不折磨自己，都是在善待自己，你始终不能忘了这一点，否则爱情过后，留给你的就只有痛苦。你只能在分手后感受到痛苦，这本身就是不善待自己的一种行为。
一段爱情分手了，你应该学会成长，而不是揪着过去不放。
分手后能善待自己，你才能从爱情中学会成长。如果你做不到，那这一次分手你很痛苦，那下一次如果分手了，你依然会有同样的痛苦，因为你没成长，爱情留给你的伤疤你一直没有让它结疤，那肯定会一直痛。
有句话说，坚强都是磨难结成的茧，在爱情中同样适用，你得学会成长，学会坚强，才能在爱情中游刃有余。
如果你对待爱情的时候能做到这些，那你生活的其他方面会连带着受益无穷。
祝你好运。
