首先，像这类软件最低要求不高。最高没上限。纯粹看你的工程量大小。
CPU有双核，内存有4G，就可以运行。但是实际体验肯定比较差，卡是肯德。渲染时间也会超长，一个小作品渲染几小时是正常的。稍微大点的工程也做不了。所以，看你的预算，建议是四核CPU起步，8G内存起步，入门级显卡起步，甜品级更好。
其次，自带显卡指的是集/核显？是的话，可以的。现在新的核显的性能已经接近入门级显卡了，所以可以用于小型工程的使用。如学习这个软件，做一些小作业之类的。
最后像这类软件，建议CPU8核起步，内存16G起步，显卡2K价位的起步。
预算不够，可以考虑退市的CPU，如R72700这种。显卡1050起步。20系显卡更好，毕竟有光追芯片，对于这种应用而言，效率更高。渲染的时候，需要的时间也会大幅减少。如2060或者再上。
当然，建议你说下你当前的配置，目测加个独显就可以有更好的体验。
最后的最后，如果你是学生，学校有机房的，用机房的电脑就好，配置都是够的。没必要自己弄一台电脑来玩这些。