第1个回答 2023-06-16
敢不敢挑战七天练出铁肺
1、打开头腔共鸣
常做“哼鸣”练习，像“爬”钢琴似的逐渐把音调高，有人说“哼到哪”，就能“唱到哪”，但是如果头腔共鸣打不开，很难做好哼鸣!
2、在喉节处做“哈”字训练
把气喷在喉节处，同时用本嗓说出“哈”字此时不撤气，在原位置上连续说出“啊'“啊”，在说“啊”时，脖子始终往啊”外扩的，这个练习用本嗓和假声轮换着练练一阵要停下来，然后喉部轻松哈哈大笑这样做，是让紧张的肌肉松驰下来，这叫松紧结合!
3、用好胸口支点
胸口支点会单独的被控制，不牵扯颈部和喉头想要喉头松弛(高音不能过分拉紧声带，也不能让喉位过高要保持稳定，这个道理大家都知道)就是找到胸口支点，并柔和用力，让喉头处于稳定又松弛的状态。其次是让声带像哼鸣一样慢慢进入高频振动的阶段，尤其在练习的时候注意要慢慢的!
4、吐舌训练
把舌头尽量往外、往下伸出，然后用假声发出嗨”字。发“嗨”时，要有意识地想像自己身体里有个长长的舌头，这声音是从舌尖发出的，或者也可想像，声音是从小腹发出来的。雷老师说过唱高音时，声带拉得非常紧，这个训练是把声带拉紧的潜力最大程度发挥出来!
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