第1个回答 2018-01-24
一：海鲜类
食用海鲜可以增强机体的免疫力，修复被迫害的肝细胞，比较适合小三阳患者食用，比如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，但是吃的时候要在100度以上的温度蒸煮半个小时以上，如果对海鲜过敏就不要食用，可以食用一些香菇、银耳、海带、紫菜等。
二：大豆以及豆制品
大豆以及豆制品含有大量的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，能够很好的修复肝脏的功能。
三：高蛋白以及适量脂肪的食物
动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等富含大量的蛋白质以及适量的脂肪，所以特别适合小三阳患者食用。
四：含钾丰富的食物
乙肝小三阳患者多吃一些富含钾的食物，可以促进肝脏功能的修复，可以多吃海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
五：新鲜的蔬菜、水果、金针菜、大枣、芝麻、山楂等。
六：西瓜
西瓜能够清热解毒、除烦止渴、利尿降压，并且含有大量的糖、维生素及蛋白酶等，蛋白酶能够将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
七：绿茶
小三阳患者喝绿茶非常有好处，绿茶具有抗凝、防止血小板黏附聚集的作用，并且可以防止白细胞下降，具有活血化瘀作用。应该助于的是饮茶要适量，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。饭前一小时不要饮用，因为茶水会冲淡胃酸，防碍食物的消化。