为什么一生气就控制不住自己的情绪?

如题所述

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第1个回答 2017-05-26

在看待问题的时候应该多考虑一点，站在别人的立场去考虑问题，站在别人的角度看待自己，就会清晰的发现，其实有很多问题是自己的错。试着让自己学会忍耐和宽容。对于父母，子女是自己的全部，像你昨天的事情，可能他们会很伤心。本回答被网友采纳

第2个回答 2017-05-26

焦虑浮躁

第3个回答 2021-01-03

总是控制不住自己的情绪怎么办？

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我控制不住自己的情绪爱发脾气易怒是什么原因答：爱生气的人常见的有以下原因：发泄情绪、心胸狭窄、没达目的、虚荣心过强、性格变异。1、发泄情绪 有些人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。2、心胸狭窄 ...

一生气就控制不住自己的情绪是什么问题答：低情商的问题，情商基本表现就是把控情绪耐受挫折的能力。遇到事情就容易冲动情绪激动是心里浮躁急于求成的原因，而且稍微有外界干扰事情变得不顺利就发脾气生气控制不住情绪。平时多练习心态平静、遇事不急躁、控制住紧张情绪、理性分析矛盾能力慢慢会变好。

为什么控制不了自己的情绪,发脾气答：控制不了自己的情绪和经常发脾气可能有多种原因，其中一些常见的原因包括：情绪管理能力不足：有些人可能缺乏有效的情绪管理技巧，不知道如何应对和处理负面情绪，导致情绪爆发。个人性格特点：个人的性格特点也会影响情绪的表现。一些人天生就更容易情绪激动或冲动。生活压力：长期承受大量压力和挑战，...

控制不住自己的情绪,总忍不住爆发,怎么办?答：那个当下真的是控制不住自己，可是在发完火之后，我们经过了思考和反省，会发现我们似乎没有任何生气的道理，这种情况多半就是我们所说的控制不了自己的情绪，为什么会这样呢？这都和我们的大脑有关，人类的大脑里面有一个叫做杏仁核的东西，它位于脑干顶部，环状边缘系统底部附近，呈现杏仁形状，那这个...

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