痛风可吃榴莲吗

Question

如题所述

Answer 1

痛风患者可以食用榴莲，但一定要适量，就嘌呤含量而言，榴莲嘌呤含量不高，适当食用一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风且榴莲营养价值较为丰富，适当食用有益于身体健康。但需要注意的是榴莲富含果糖，现有研究发现痛风患者长期大量摄入果糖，有造成血尿酸升高、诱发痛风的可能。榴莲对血糖影响较为明显，伴有血糖升高或糖尿病的痛风患者，也不可以过多摄入榴莲。痛风患者日常食用水果应以低果糖水果为主，如樱桃、杨桃、苹果等，应当少量摄入富含果糖的水果。