为什么苹果在水果中占有很高的地位？

Question

"此次神舟十二号飞行任务中，给航天员们配备了120余种航天食品，其中准备的水果是苹果。"

Answer 1

因为苹果是水果之王，它适合任何人使用，营养非常丰富，常言说每天一个苹果，远离医生，这这说明苹果在水果中的地位很高

Answer 2

苹果被誉为温馨圣果。 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。 苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。 一天吃一个苹果，就不用看医生。看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果”。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等，能有效减缓人体疲劳，提供全面营养。而其含有的锌元素，更是人体多种重要酶的组成元素，有增强记忆力的功效。
含有大量的维他命C和苹果酚，能有效抑制黑色素，帮助消除皮肤上的色斑，增加血色素，让肌肤散发红润光泽。

Answer 3

苹果之所以被称作“水果之王”，原因在于世界上除苹果之外的所有水果皆可入药，如桔子、枇杷、柠檬、香蕉、五味、桃、李、杏、核桃、枣、梨、柿、葡葡、无花果、罗汉果……，“是药三分毒”，也就是说，除苹果可以大量吃，天天吃之外，其他任何水果都不可多吃。苹果是纯粹的温性水果，生吃、熟食、煮吃、蒸吃、榨吃和煎吃皆可，苹果酱、苹果汁，苹果醋，苹果脯，拔丝苹果……，常吃有益，尽吃无害。
       苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑、柔嫩、光鲜、细腻、白里透红。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩；苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒；苹果中的苹果酸有美白的效果。

      苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果，因为苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
        科学家和营养师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科营养医师”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响，每天保持两个苹果能够使你青春永驻，记忆力不衰。
       在挑选苹果时要三看:  一看苹果柄是否有同心圆，由于日照充分，比较甜；二看苹果身上是否有条纹，条纹越多的越好；四看苹果色度，越红越艳的好。最不放心的是远渡重洋而来的外国苹果，因为它们必定要经过保鲜处理，而且国外水果打蜡更为普遍。切记，苹果不宜与胡萝卜或牛奶同食，而苹果与鱼肉是绝配。

Answer 4

首先苹果的口味甘甜，稍微带一点酸味，这种甜酸味几乎没有人不喜欢，很受欢迎。
其次苹果一年四季都有新鲜的品种上市，运输和储存方便，常温保存时间较长。
所以苹果在水果市场上拥有很大的比例和优势，自然就在水果中占有很高的地位。

Answer 5

最主要的是苹果，属于大众水果，然后也不会吃了上火，而且能够解毒，对身体非常有好处，能够提供人体必须的一些维生素