第1个回答 2022-07-17
在现如今的社会，各行各业对创造力的需求越来越高。那么，怎样才能提高我们的创造力呢？
在《异想，天开：极富创造力 10件事》这本书里，作者为我们提供了激发创造力的十件事情。
在上个世纪中叶，一个叫宫本茂的男孩，特别喜欢玩。只说宫本茂这个名字也许很多人都不熟悉，但是提到《超级玛丽》这个游戏，可能很多人都知道。
宫本茂正是这个风靡全球的游戏的创作者，而激发他创作这一游戏的原因，正是他童年看似无益的户外探索。
那时，他会把木头和绳子当作自己的玩具，也会为自己制作的木偶编排戏剧，还可以在山洞里面自由穿梭。
童年玩耍时产生的游乐心态，是丰富创造力的重要源泉。如果我们失去了玩乐精神，自然就失去了对生活的激情和想象力。但是，如果一个人能把生活转化为妙趣横生的游戏，自然就不会发愁失去创造力。
四岁的杰奎琳在第一次听到大提琴声音的时候，就认定了那是她想创造的声音。后来，她便毅然走上了这条道路，成为了世界知名的大提琴家。
这个用自己的琴声倾倒众生的少女，她的天赋正是来源于，她对大提琴深沉的爱。
据科学研究表明，除了勤奋之外，那些天资卓绝的艺术家们，都对他们的工作抱有强烈的激情。
这种激情促使他们能够在工作的时候，进入一种心流状态。在这种状态下的人，能够像激光束一样专注，甚至会失去时间观念，连外部的物质奖励，都比不上他工作带来的巨大的快乐。
有了这种状态，对我们工作的创造力就会源源不断。
所谓的白日梦，就是我们平时说的走神。我们经常一不留神，领导就讲完了他说话的重点。一不留神，我们就错过了要等待的那一班公交车。
或许这里有一个数据可以让你感到些许的宽慰，那就是走神其实是一件十分正常的事情，人们走神的时间甚至占到清醒时间的47%。
这个耗费了我们一半清醒时间的生命的活动，绝对不只是在浪费时间。事实上，它对于创造力和想象力的思维的塑造十分重要。
最新的科学研究表明，白日梦对于创意的产生，对未来的规划，甚至对同情心的产生都具有重要的意义。
随着现代社会的发展，人类之间的联系也越来越紧密，整个社会都充斥着热切的交流。可是，这并不见得是一件好事。
瑞典的一位电影制作人英格玛在他生命的最后几十年里，都住在瑞典北部偏远的法罗岛上一座小茅屋里。
他在那里过着简朴的生活，也写下了自己人生中的最好的作品。并感叹道：“在这里隐居时，我感到自己容纳了太多的人性。”
科学已经证明，独处确实能够帮助人们塑造出创造性思维。它不只能够让人们能够避免分散注意力，同时，它还为我们的大脑提供了反思和寻求意义的空间。
因为那些富有创造力的人，正是在独处之中，通过不断发现自我，来找到自身存在的意义的。
有一次，科学家霍夫曼接受了一个任务，任务的内容是利用一种有毒的真菌来合成二十五种化合物，然后在其中找到一些有用的物质。
然而，在熟练地合成完二十五种化合物之后，他并没有发现什么有用的东西。只有第二十五种化合物似乎有一点特别，它会使动物们变得更容易激动，不过好像也没什么大不了的。
霍夫曼想要继续合成更重要的化合物。可是，他终于还是放不下第二十五种化合物，五年后，他又再次合成了这种物质。而这一物质，就是迷幻剂。如今，迷幻剂的发现被誉为是“现代科学史上最伟大的意外之一”。
直觉的力量其实比我们想象的更加强大，许许多多的艺术家、发明家都曾说过，他们最好的创意，来自于乍现的灵感。
乔布斯甚至认为“直觉比智力更强大”。近年来有研究表明，我们大脑中的直觉所隶属的思维系统其实十分聪明，甚至比我们的理性思维更加复杂。而我们的智力和行为，其实是由这两种思维一起决定的。
对生活中的各种体验保持开放和积极的态度
上世纪中叶的美国，出现了一群离经叛道的人。
他们总是想找寻新的方式，来丰富自己的创作。而这一类人也被叫做“垮掉的一代”。其中有一位叫做威廉·伯勒斯的著名作家甚至还开创了一个另类的写作方法，那就是在一页纸上随意地挑选出几行文字，再让他们重新组合成句子。
这一方法乍一听起来十分怪诞不经。创作难道不是应该好好地揣摩人物心理，安排故事节奏吗？
而威廉·伯勒斯此举，正是为了创造出一种全新的思维方式，来使人们重新认识事物。
正如他与其他大部分“垮掉的一代”的作家一样，他们都共同揭示了一个规律：“为了思想不循规蹈矩，我们需要新的、不寻常的经历。”
而这一规律，对于所有想要拥有创造力的人都适用。因为开放性，是人的五大人格特征之一，它对我们的创造力至关重要。
什么是正念呢？哈佛心理学家艾伦·兰格认为：“正念是关注当下时刻的行为。”
它是对我们日常生活中微小而有趣的片段的观察和记录。它是我们看见一朵花盛开时的惊喜，它是我们抬头望见漫天星辰的震撼，它是我们生活中每一点微小的快乐和美好流淌过的时刻。
在一个华盛顿的地铁早高峰时间，一个男子站在路边拉小提琴。他在四十三分钟内演奏了六首曲子，在这期间，有一千多人路过。
可是只有七个人停下来听他的表演。每当有小孩想要停下来观看时，就会被他的父母催促着往前走。
这个默默地拉小提琴的人是谁呢？他是约夏·贝尔。他手持的这把琴，价值350万美元。在几天前，他售价一百美元的音乐会门票就已全部告罄。
可是，这个在古典音乐辉煌的殿堂里为人所推崇的音乐家，在喧闹的地铁口却受到了冷遇。这个故事使我们不由得疑问：“在我们匆匆前行的时候，我们究竟错过了我们生活中的多少美好？”
在这里，便体现了正念的重要性。早在二十世纪七十年代，兰格就证明了正念，能够提升人的认知功能。大量研究表明，在创造力和洞察力的提高方面，正念同样有着不容忽视的作用。
迈克尔·杰克逊虽然在舞台上光彩四射，耀目逼人，可是他私下里，其实是一个非常孤独而敏感的人。
他在录音的时候，甚至会躲在沙发后面，背对着制作人，同时还会让制作人用手遮住眼睛，并且把灯关上。
迈克尔杰克逊他本人也曾令人心碎的说道：“成为我这样的人很痛苦。”
事实上，非常多富有创造力的人，都会拥有这个苦恼，他们既十分的开放，又十分的敏感，而这些要素恰巧是他们人格的核心。
不过，这样的高度敏感性不仅是一个挑战，同样也是一个有利条件。因为它使得这些人能够更加敏锐，更加有感悟地观察生活中的事物。
而这一点在科学上也是有佐证的。
最新的和功能性核磁共振成像数据显示，高度敏感性的人对信息的加工方式也是与众不同。这些人对于别人的快乐和苦难也更加容易感同身受。所以他们的创造力更强。
从逆境中汲取力量的例子不胜枚举。就像尼采曾经说的：“人必须内心混乱，才能够诞生出舞蹈之星。”
我们在成长过程中不能也不应该，抗拒那些困苦和挑战，因为他们能够使我们成长。
这似乎听起来是一段十分鸡汤的话。可是事实上，世上有许许多多最杰出的创意人士，他们生活的重要主题便是逆境。
我们所接触的艺术，从音乐，戏剧到绘画，其中有许许多多想法，都是源于生活中的痛苦。
有300多项科学研究发现，70%以上的创伤幸存者都称自己获得了积极的心理成长。
那些曾经将我们击倒的事情，会迫使我们对生活产生新的思考，让我们为人生找到更多的可能性。
虽然现在的社会正在大力提倡创新的重要性，然而，这个世界并没有看起来的那么欢迎创新。
因为创造性的根本，其实就是不同凡响。它不同于我们惯常的思维方式，它与我们日常所见的事物大相径庭，它挑战着我们的现状。
那些伟大的开启先河的人，那些看起来是异类的人，在一开始出现的时候，总是会遭到社会的排斥。
提出日心说的布鲁诺被烧死在了火刑柱上；17世纪中叶认为消毒能够降低患者死亡率的泽梅尔魏斯，被关进了精神病院；二十世纪初的美国在爵士乐刚出现的时候，社会还对其进行了强烈的抨击。
这乍一听起来十分反直觉，但是这确实是现实。只有当新颖而有创造力的想法被社会大众普遍接受的时候，我们才会去接受它，而这并不意味着我们就是欢迎创新的。
因此，创造是需要勇气的。这也是为什么，那些离群索居的人，其创造力要比一个集体中的人的高出许多。因为他们脱离了人群，有着自己与众不同的思考方式。
总结
想要变得更有创造力，一定要做好这十件事情：
第一，贯穿于生活和工作的玩耍，它能够为我们的生活提供素材，释放我们的压力，激发我们的创造力。
其次，便是能够将我们带入到全身心投入的心流状态的热爱之情。
第三，便是引领我们在无意识世界里畅游的白日梦。
第四，是排除一切干扰，让自己能够与自己对话的独处生活。
第五，是直觉，它是我们大脑无意识思维的作用。
第六，是保持对新体验的开放性，以丰富我们的精神世界。
第七，是集中精神，保持正念，使我们能够投入到创作过程中。
第八，要提高对外部世界的敏感性，以丰富我们的认知。
第九，便是从逆境中汲取力量。
第十，是以不同的方式思考，来保持我们大脑的开放性。