第1个回答 2017-12-24
得根据你的病情才能判断出属于哪种，比如胃肠不好的一般早起大便较多，较稀，吃完饭后消化不良，经常排气，这种属于胃肠类的，日过说你感觉经常腰酸背痛，腿脚无力，经常出虚汗，阳痿，早泄，遗精，手脚经常冰凉这些属于肾虚情况，你可以根据情况看看自己属于哪一种，希望能帮助到你，望采纳
第2个回答 2020-02-20
例如多吃红肉能助阳：羊肉，牛肉，鹿肉，驴肉等，都能助阳，
枸杞子桑葚泡酒，泡茶也能助阳。没有虚就经常吃这些食物能锦上添花
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