00问答网
所有问题
小腿肌肉粗怎么整形
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-03-25
您好,小腿粗建议定要多运动,但是尽量是有氧运动,因为过于激烈的运动会形成小腿部的肌肉,可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。如果腿部已经形成了肌肉,想让肌肉型腿部变瘦,可以选择瘦腿针注射,专门针对肌肉型肥胖,作用效果明显,不需开刀手术,安全不反弹。但是在此提醒一下,注射瘦腿针虽然是小手术,也要选正规专业的医院才能对术后效果有所保障。
相似回答
怎么
治疗
小腿粗壮
(
肌肉
型)?
答:
二、瘦腿捏揉法
在沐浴之后
在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液
,坐在床上或地上,小腿肌肉放松,用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群,手法要稍微用力,感觉微微发热或发疼效果最好,每条腿每次
按摩
5分钟左右。三、拉筋法 腿部肌肉紧实、小腿粗壮的经常做这组
拉筋运动
,可以通过对韧带的练习达到拉伸腿...
如何
改善
肌肉
型
小腿
?
答:
改善肌肉型小腿的方法有很多,以下是一些建议:1. 调整运动方法:适当减少小腿部位的锻炼,如登山、长跑等,因为这些运动会刺激小腿肌肉的生长。同时,可以尝试一些针对小腿的肌肉拉伸和放松运动,如瑜伽、太极等,这些运动可以帮助放松小腿肌肉,改善肌肉型小腿。2.
按摩
:可以通过按摩来消除肌肉型小腿。可以用拳头轻轻拍打小腿,...
小腿肌肉
发达,但是很粗,
怎么
才能使小腿变细?
答:
1. 长期坚持长跑可以帮助小腿肌肉变得细长
,因为长跑运动员通常拥有线条优美的腿部。这种方法的成效需要较长时间和持续的努力。2. 如果希望迅速看到效果,可以选择
注射肉毒素
。肉毒素可以减弱肌肉,从而达到瘦脸和瘦腿的目的。但请注意,必须选择正规的肉毒素产品,中国唯一合法的肉毒素品牌是兰州衡力。3. ...
男生
肌肉
型
小腿
太
粗怎么
细
答:
方法很简单,坐在平面上,把脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着敲,由上至下拍打小腿两侧和后侧。这个拍打动作还也可以睡前进行,每次不少于200下,能有效促进循环,帮助放松紧张的小腿肌肉,减轻浮肿。
2、瘦腿捏揉法在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液
,坐在床上或...
大家正在搜
小腿肌肉粗怎么办
小腿都是肌肉很粗怎么减
小腿肌肉粗大怎么变细
肌肉型大腿粗怎么减
小腿肌肉痉挛怎么治疗
小腿肌肉整形
小腿肌肉粗壮
小腿粗硬并不是肌肉
左腿粗右腿细怎么锻炼