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怎样吃苹果既可以减肥又可以美容?
如题所述
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第1个回答 2020-04-02
早上起来.吃上5个,中午吃6个
晚上睡觉前吃10个,再把苹果皮削下当面膜睡上一觉就OK
啦
哈哈哈哈
很管用挖。不出3天就能减30斤挖
、、、
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1、苹果减肥的吃法1、
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这个方法相信很多人都知道,也就是连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。吃的时候可以根据三餐的时间来,也可以
饿了就吃,吃饱为止
。
选择的苹果最好是红苹果
,青苹果容易刺激肠胃,而且一定要选新鲜的。在减肥期间,不要喝咖啡、红茶等一类会对肠胃造成刺激的饮料。
苹果怎么吃减肥?苹果减肥法
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怎样吃苹果可以减肥
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1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止
。 3、不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 5、在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、...
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减肥?
什么时候
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