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为什么你一直在减肥,却总也瘦不下来,哪些原因,看你占了几条?
如题所述
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第1个回答 2019-09-09
减肥需要健康的饮食习惯,并搭配体育锻炼。
第2个回答 2020-12-26
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第3个回答 2021-03-12
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相似回答
体重在120斤
,一直减肥,却瘦不下来,
这是
为什么?
答:
如果一个人在减肥期间的运动量不够多,他消耗的热量小于他摄入的热量,这也会导致他瘦不下来
。生活当中有些人虽然每天都吃很多的东西,但是他们会去运动,而且运动量也很大。所以我们见到他们的时候他们的身材也很好。
这其中的原因就是因为运动可以消耗热量
。我们要让我们的身体瘦下来,这就要让我们消耗的...
每天运动
为什么
还是
瘦不
下去
?哪些原因
导致的?
答:
1、运动项目选择不对
,对于想要减肥的朋友来说,在运动的时候选择项目是非常重要的事情,如果选择的项目是无氧运动,或者直接随便做点负重训练,就算自己长期坚持下来,也无法达到减肥的效果。2、
饮食搭配不当
,想要通过运动这种方式来减肥,还应该跟饮食合理搭配才行,切记不要自己每天都在运动,然后等到运动...
为什么一直瘦不下来?瘦不下来
的
原因
有
哪些?
答:
1、瘦不下来的原因1、讨厌走路,总是依赖交通工具?有电梯就不走楼梯、回家就算只隔几个街口也会选择搭公车或捷运、停车选择离家里或离公司最近的车位。以上举例看起来好像也没什么不对,颇正常的。但小心,这就是瘦不下来的小原因!
因为光是爬楼梯也会消耗不少卡路里
,如果你一整天都不搭电梯,无论...
每天运动
为什么
还是
瘦不
下去
哪些原因
导致的
答:
第一、运动项目选择不对
,对于想要减肥的朋友来说,在运动的时候选择项目是非常重要的事情,如果选择的项目是无氧运动,或者直接随便做点负重训练,就算自己长期坚持下来,也无法达到减肥的效果。第二、
饮食搭配不当
,想要通过运动这种方式来减肥,还应该跟饮食合理搭配才行,切记不要自己每天都在运动,然后...
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为什么没有减肥却瘦了
为什么没有减肥却越来越瘦
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没有刻意减肥为什么却瘦了
减肥却瘦不下来
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