在减肥期间晚上可以喝汤吗?

Question

如题所述

Answer 1

肉汤？不可以哦！喝水吧。最好减肥还是慢跑40分钟以上等运动比较好。追问

嗯

Answer 2

不要追问

那能吃什么

Answer 3

减肥的话，4点以后最好不要吃东西了追问

水果也不能吃吗

追答

水果有糖分，最好不要晚上吃…

追问

哦

Answer 4

睡前两个钟不要进食追问

水果也不行吗

追答

最好不要吃，水也不要喝，喝了眼睛会水肿，你就刷完牙，心里暗示不要吃

Answer 5

饭前喝汤，平常多喝水追问

晚饭可以喝吗

追答

我也不清楚，喝汤只是增加胞腹感，减少饭量

追问

哦