怎么改变自己懦弱无能的形象呢?
我这人胆子特别小,导致什么事情都不敢去尝试,如果一脱离自己认为的舒适圈,心里莫名其妙就会紧张起来,因为我不知道下一步该怎么做,满脑子都是这件事会不会给自己带来危险,想不到自己是这么怕死,以前去爬山又恐高,去游泳又怕溺水,现在甚至都不敢与人家眼神正视交流.恐惧让我止步不前,想到自己不足也没有勇气去改变,未来的路还很长,不知道怎么走下去了.
我们在人生当中会经历很多的事情，而这些事情经历的多了，就会让我们的人生变得更有重量更有厚度。这是因为这些磨难才会让我们的人生变得更加的多姿多彩，但是很多人在面对这些困难的时候，有人都无法正视他，在我看来可以通过三个方面来改变。
一、降低期待值重新的审视自己。
我们的人生想要变得有意义，那么必然要去经历一些事情，在这个过程当中，很多时候我们对于自己的未来，对于自己都有着过高的期待。没有办法去从内心深处认识到真正的自己，或者是为人非常的自负，认为自己这个事情一定可以处理好，但是往往结果却不尽人意，在这个时候我们就会感到非常的沮丧。所以要学会去真正的认识自己，当一个人的期待值降低之后，就会付出最大的努力，从而换来的结果就会让人感到满意。
二、面对困难不放弃，学会坚持。
各种各样的困难我们都要去经历，而这些困难是我们人生必要经历的，在面对困难的时候应该有一个好的心态，那就是没有人能够逃避得了这些困难，所以应该迎难而上，永不退缩。在面对困难的时候，要对自己加油打气，很多的困难只需要坚持一下，认为自己并不行，但是只要能够克服自己内心的恐惧不安，在努力坚持就能够获得成功。
三、重新构建自己的思维。
我们之所以对困难感到恐惧，很大一部分原因是因为自卑来源于内心深处对于自己的不自信。所以在这个时候，我们要去重建构建自己的思维模式，让自己面对困难的时候有一个更加充分的准备。固有的思维模式需要去打破，因为它会影响着一个人的成长，去打破这样的思维模式，重新塑造一个新的自己。
